Luigi Colucci
| Età: | 50 |
| Città: | Parete |
| Nazione: | IT |
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Registrato dal: 29/05/2007
I miei percorsi
Nessun percorso
I miei tempi
1° Trofeo Maria SS. della Rotonda
Parete (CE), 24/05/2009
Pettorale n° 81
Parete (CE), 24/05/2009
Pettorale n° 81
Percorso: 10 km
Tempo: 0:44:26.00
Min/km: 4'26''
Tempo: 0:44:26.00
Min/km: 4'26''
Scheda personale
| Peso: | 76 Kg |
| Obiettivi: | correre per 10 chilometri in 45 minuti correre mezza maratona in 1 ora e 40 minuti correre la maratona in 3 ore e 30 minuti |
| Altri sport praticati: | Nuoto |
| La mia frase: | Correre per stare bene |
| La mia canzone: | HISTORY REPEATING |
| Gruppo sportivo: | ASD Pro Loco Parete |
| Che scarpe uso: | gel Cumulus |
I miei racconti
- Addio Maratona 2^ parte (30/01/2010, ore 00:18)
La pratica consiste in: “ESERCIZI DI POTENZIAMENTO A CATENA CINETICA CHIUSA DEI MUSCOLI FLESSORI – ESTENSORI (VASTO MEDIALE, VASTO LATERALE, QUADRICIPITE, FASCIA LATA); LEG PRESS – LEG CURL –...
Le mie foto
I miei video
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