nonstante i miei 57 anni oggi alla fine dell'allenamento,6km,mi sono emozionato veramente molto vedendo il tempo con cui ho coperto i 6 km(5 al km ) con abbastanza facilità cosa che prima per raggiungere questo tempo avrai dovuto sputare l'anima.
non credevo che la corsa mi avrebbe dato tanta gioia
evidentemente i sacrifici la volontà il piacere di correre comincia a dare i suoi frutti
sono veramente euforico perchè se vado avanti così ho buone possibilità che il mio sogno di correre la mia prima maratona incomincia a prendere corpo
questa sfida voglio proprio vincerla
nella vita mi sono messo spesso in gioco e molte troppe volte ho perso non sempre per colpa mia
ma questa sfida dipende solo da me
la vincoooooooooo

ho deciso di regalare il mio garmin 205 ad una persona del forum che me ne avrebbe fatto richiesta
la persona che mi ha fatto la richiesta c'è ma per motivi,che posso comprendere ma non accettare visto che quello che faccio è un semplice regalo fatto col cuore,non si mette in contatto con me vietandomi di fatto di esaudire il suo desiderio
non so piu comr fare nel forum è da tanto che non si fa sentire ed io non so piu quanti messaggi gli ho mandato
attenderò con pazienza che superi i suoi motivi di orgoglio o chichessia

dopo essere stato sul divano a pensare e ripensare ho deciso
la corsa ......continua
quello che mi ha detto il podologo non mi interessa più di tanto
può anche sbagliare
cambierò podologo
oggi,domenica, riposo anzi no 14km a 5.40 secondo tabella
vaf il podologo

oggi 14/11/2009 la podologa mi visita per via di un dolore alle tre dita del piede sx che si manifesta dopo i primi 15km
in bella maniera mi dice che la corsa non deve essere più il mio sport
risposta non ci penso nemmeno mi trovi qualcosa per andare avanti
mi ha inserito nelle suolette dei cuscinetti se funzionano bene altrimenti ....ciao corsa
sono distrutto moralmente

ho cominciato per abbinare sport alla dieta
oggi dopo un anno peso 18 kg in meno(106 88) e corro non meno di 15 km a sessione e anche i 20 km
i 10 km li corro in meno di un'ora