Lunedì 23 Novembre 2009

Le risposte agli ultimi dubbi.... parto per correre la maratona

Ormai ci siamo, mancano pochi giorni al grande evento. Vedrete sarà bellissimo arrivare a tagliare il traguardo della Firenze Marathon, vi sentirete grandissimi perchè chi termina la maratona è un grandissimo!!! e quest'anno sarete oltre 10.000 alla partenza.

Ecco allora una serie di considerazioni su come affrontare gli ultimi giorni, il pre-gara e la corsa che possono tornare utili.

1. L’allenamento del giorno prima della gara. Dipende molto dalle abitudini. Chi è abituato potrà...

Pubblicato da Fulvio Massini alle 11:47 - 5 commenti