Il blog di Fulvio Massini

FULVIO MASSINI - Training Consultant. Intorno ai 16 anni mi accorsi di avere il "morbo della corsa", nel senso che iniziai a correre. Dopo aver ricoperto innumerevoli incarichi come tecnico e aver corso diverse maratone, finalmente lavoro a tempo pieno con i podisti, e con tutti coloro che desiderano conoscere i benefici di una razionale ed individualizzata pratica sportiva. "Correre per star bene" รจ il mio motto.

Lunedì 16 Febbraio 2009

I RUNNERS DEL GIORNO NASCENTE


I  RUNNERS DEL GIORNO NASCENTE


Molti di noi per riuscire a conciliare impegni  di lavoro, di famiglia o di studio sono costretti ad uscire a correre la mattina molto presto. 


Qualche volta, prima di uscire per strada a correre ed è ancora buio viene da pensare: chi me lo ha fatto fare? Era meglio se me ne stavo tranquillo a letto. Poi basta iniziare a fare i primi passi di corsa per sentirsi subito bene; superato lo shock dei primi minuti è bello correre nel silenzio della prima mattina,...