Martedì 02 Agosto 2011

RdM, Luglio - Agosto....

Ciao a tutti,

La mia storia?

Più o meno uguale a quella di tanti altri, sono sposata da 18 anni, ho un marito che corre da sempre con ottimi risultati, due figli ormai adolescenti e infine io, una runner per caso. Ho iniziato quattro anni fa per perdere un po’di peso (visto che le varie diete non avevano sortito nessun effetto), e da allora i passi sono stati tanti. Mi guardo alle spalle e ricordo con le stesse emozioni e la stessa fatica quando ho cominciato a correre, io alta 1.57 con...

Pubblicato da Giorgio Garello alle 16:58 - 17 commenti

Martedì 07 Giugno 2011

Maggio-Giugno, il RdM è....

E se fossi io, nel senso “e se fosse la tua volta? RDM”? “Cos’è?” Mi son chiesto. “RDM?!” Il messaggio in bacheca però era di Giorgio, sì, proprio G I O R G I O G A R E L L O , che proprio qualche settimana prima avevo avuto modo di conoscere a Roma, all’Expo, in occasione della mia prima maratona. Sì, ho scritto bene e lo sto rileggendo meglio: M A R A T O N A .

Ma come si fa ad essere runner (runner del mese, poi….addirittura); e non è una domanda!

Io, proprio io che di sport non...

Pubblicato da Giorgio Garello alle 10:14 - 24 commenti

Martedì 12 Aprile 2011

Non è la Rosea, ma .....

... non è una pagina della famosa Gazzetta dello Sport, ma visto che mi è capitata tra le mani, pubblico una pagina del Messaggero Veneto dove si parla di uno di noi che ci ha stupito con  i suoi risultati, con la sua modestia e con la sua storia ...

Pubblicato da Giorgio Garello alle 11:14 - 13 commenti

Martedì 05 Aprile 2011

Runner del mese, Fast-Low

Perché Festina Lente ? perché mi piacciono gli ossimori, cioè i modi di dire strani ponendo vicino due parole di significato opposto, tipo ghiaccio bollente.

“Festina lente” vuol dire “affrettati lentamente”, come dire “ fai presto ma con attenzione”.

E’ quello che ho dovuto fare cominciando a correre a 55 anni dopo anni di inattività.

Una storia comune di chi ha fatto sport da ragazzo (calcio), poi ha abbandonato completamente e a un certo punto si ritrova a 50 anni appesantito ( 92 kg...

Pubblicato da Giorgio Garello alle 10:29 - 24 commenti

Giovedì 10 Marzo 2011

My ASICS

Da qualche giorno è on line la nuova versione del My ASICS.

E' on line la nuova versione della spina dorsale del My ASICS,  ovvero la parte che ha segnato un punto di svolta per molti, cioè quella dell'allenamento.

Intanto il solo fatto che sia accessibile a tutti è già un segnale forte,  poi per molti ha significato la possibilità di imparare ad avere un metodo di allenamento prima ancora di puntare sulla qualità.

Qualità che non manca ma che deve arrivare per gradi e adesso con la nuova...

Pubblicato da Giorgio Garello alle 15:44 - 19 commenti