tra l'altro... solo dopo un paio di giorni ho realizzato che Corrado per le cronache si riferiva ad uno Stefano che ho (forse) scambiato per lo Ste del Club... A questo punto spero che almeno uno dei due Ste potrebbe essere molto contento del mio sbaglio.... e invece all'altro non facciamo sapere nulla....

x Ste
accetto la sfida....

Grazie Giorgio.
Sempre illuminante e tempestivo!
Mi sa che nelle prossime settimane verrai martellato da richieste di consigli sulle scarpe!
Ancora Ben tornato!

Ciao ragazzi,ok Corrado metteremo sotto chiave le atlete e spero di ascoltare una cronaca di Ste,a cui dico che quel consumo è normale per la totalità dei podisti.Se ritieni che sia troppo devi valutare in quanti km si è effettivamente consumato.Sappi che dai 400 km in poi è normalmente ben visibile.I plantari a mio parere debbono essere utilizzati per correggere reali problemi su valutazione di un Ortopedico Sportivo.Stretching+esercizi propiocettivi ai piedi migliorano l'efficienza.

Ciao Giorgio, bentornato! Tutto bene in vacanza?
Non ti lascio nemmeno respirare al tuo ritorno e ti chiedo subito un consiglio. Dall'esame delle vecchie scarpe mi sono reso conto di avere un appoggio esageratamente supinatore (la parte esterna delle scarpe è molto rovinata, in particolare la zona del tallone).
Anche se tale appoggio non mi sta provocando particolari patologie e fastidi, stavo pensando a supporti plantari per correggere e migliorare l'appoggio. Cosa ne pensi?
Grazie

E' arrivata la settimana del rientro...I mondiali sono finiti, e ahimè, zeru tituli! toccando il fondo (se così possiamo dire, giacchè alcuni atleti italiani si sono comunque messi in luce), magari partiranno nuove politiche dedite a riavviciare i giovani all'atletica.
Mi fa strano che in un popolo di runner, dove le classiche sono prese di assalto, non si trovi neanche un iscritto nelle gare di fondo...
Giorgio, di a Stefano che lo vedo bene come commentatore, ma occhio alle atlete!

aspettiamo aspettiamo buone vacanze