io no, io no, mi sono allenato molto, ma forse ho mangiato di più!!!
anche se secondo me c'è qualcosa che non va nel mio metabolismo oppure sono intollerante a qualche alimento che mi gonfia..... spero, ma sto già rimediando, per Venezia devo essere OK.

caro Beppe,
prendo spunto dalla mia silenziosa lettura del forum, dove apprendo che sono diversi quelli che non hanno approfittato delle vacanze per allenarsi seriamente.... più di uno ha dichiarato aumento di peso quindi niente spaghettata almeno per il momento....

Giorgio stai parlando di una bella spaghettata? ecco il mistero. tutto svelato ora, ragazzi si mangiaaa...

eh eh, discoteca al sabato!!!!
in effetti l'allenamento duro l'ho anticipato perchè la domenica mattina sto na' chiavica!

x STE, non sono stato rapido, ma dalle informazioni che ho potuto verificare personalmente, posso garantirti che le Cumulus usate da Massini non faranno parte dell'iniziativa.... che per altro ha mosso i primi passi...

Teniamo duro, tenimao duro e corriamoa nche con il caldo.
Giorgio anche se non puoi farci anticipazioni almento toglici un incubo: non è che l'iniziativa consiste nel far provare a tutti i forumisti a turno le cumulus che ha usato Massini nella maratona di Boston?

quei due li battono la fiacca! paky il sabato sera va in discoteca, poi la domenica niente lunghi, e pod, per di non correre va afare 10 k di nuoto...
correre di più è un eufemismo Giorgio... l'è dura con sto caldo!!!!

Ragazzi, nella pentola l'acqua bolle e la pasta è pesata, invece il sugo va preparato con più attenzione.
Aadesso moltii vanno in vacanza e noi vogliamo che ci siate quasi tutti..... quindi portate pazienza ma sopratutto mi raccomando non prendete farmaci per calmarvi, piuttosto correte di più....

Non ci puoi anticipare qualcosa?
che ne so...con un indovinello...:-)
su,su dai.
Non farci rimenere con un pugno di spine in mano

Sono curioso di sapere cosa sarà!!!