Sabato 22 Novembre 2008
VIVI IL PERCORSO DELLA 25° FIRENZE MARATHON
Dopo aver fatto vivere a centinaia di maratoneti i percorsi delle maratone di Berlino e New York quest’anno ripeteremo l’esperienza anche nelle mia Firenze. In pratica attraverso una tecnica di visualizzazione mentale chiamata Immagery vi farò viveve km dopo km il percorso della maratona. Vi illustrerò le sue caratteristiche, ma anche come affrontare i tratti particolari del percorso, come ad esempio la discesa di Porta Romana, la salitella di Piazza Alberti, o i lunghi e diritti rettilinei delle Cascine. Vi preparero’ anche a come affrontare alcuni tipi di problemi che potrebbero presentarsi durante la gara. Vedrete, vi sarà di grande aiuto.Vi aspetto alle ore 14:00 precise di sabato 29 novembre allo stand n. 7, Training Consultant.
In bocca alla maratona di Firenze
4 commenti
Ciao Gabriele se tua sorella abita dalle parti di careggi, il posto piu' vicino per fare un lungo è dirigerti veso le colline di Monte Morello o Cercina. Ci sono molti saliscendi, ma il percorso è molto bello come paesaggio. Buon allenamento
Ciao Fabio, grazie tanri saluti anche a te. Spero di vederti presto
Ciao Fulvio volevo cogliere l'occasione per mandarti un grosso saluto! fabio barbini
Salve Fulvio, a proposito di Firenze: devo andare a trovare mia sorella che studia in zona careggi e volevo chiederle se può consigliarmi, visto che conosce la città, qualche percorso in zona. Visto che vado il fine settimana e in quei giorni c'è sempre un lungo non vorrei saltarlo,ma senza conoscere la città diventa difficile.
La ringrazio per la sua eventuale risposta ad una domanda un po' particolare
Gabriele